Parasti mēs gribam, lai mūsu mīļie justos mīlēti un vērtīgi. Taču bieži vien apmulstam tajā, kā to palīdzēt viņiem just. Vēlamies padalīties ar kādu ieteikumu, kā šajā laikā varam palīdzēt viens otram justies īpaši. Kad mēs otram gribam pateikt kaut ko labu, mēs bieži izsakāmies ļoti vispārīgi. Tā vietā spēlējiet spēli, kurā vispārīgs kompliments kļūst
Ik pa laikam diskutējot ar kolēģiem par to, kas gan mūsdienās kļūst par biežāko partnerattiecību izjukšanas iemeslu, minēti tiek tādi notikumi kā nozīmīgas pārmaiņas kāda partnera profesionālajā dzīvē, bērnu dzimšana un grūtības, kamēr tie vēl mazi, bērnu pieaugšana un aiziešana no mājām, darba zaudēšana, sānsolis. Tie ir stresa pilni notikumi, kas izsauc šķiršanās impulsus, taču
Līdzsvarotu bērnu noslēpums Vērojot bērnus, diezgan viegli var pamanīt tos, kas izstaro mieru un līdzsvaru. Viņi šķiet stabili, jo spēj tikt galā ar satraukumu un robežām, ir draudzīgi, prot sadarboties ar citiem un spēj nodarboties arī paši ar sevi. Viņi reti ir bez iemesla agresīvi vai hiperaktīvi, kopdzīve ar viņiem nenozīmē nemitīgas cīņas, tādējādi visiem
Lai cik ļoti mēs cenšamies attiecībās būt pozitīvi, ir neizbēgami, ka tajās notiek arī savstarpēji ievainojumi. Tas var notikt, jo mēs pārāk maz par otru zinām, un kādā brīdī trāpām viņa “vājajā punktā”, vai esam sliktā noskaņā un kļūstam neuzmanīgi izteikumos, kamēr tas aizskar otru utt. Ja mēs neatrodam veidu, kā šādus ievainojumus dziedēt, mīlestība
Grāmata: “Sievietes, kas mīl par daudz” Autore: Robina Norvuda Izdevniecība: Jumava Grāmatā apkopoti psiholoģes Robinas Norvudas padomi, kā rīkoties sievietēm, kas attiecībās ar vīriešiem zaudējušas savu “es” un vēlas atbrīvoties no šīs atkarības. Vairākās nodaļās ir apkopotas biežāk sastopamās situācijas – pārlieku lielas mīlestības modeļi. Autore ar saviem skaidrojumiem un risinājumiem palīdz pārvarēt šo kaitīgā
Grāmata svešvalodā: „Diary Of A Baby: What Your Child Sees, Feels, And Experiences” (Mazuļa dienasgrāmata: Ko Tavs bērns redz, jūt un piedzīvo) Autors: Daniel N. Stern (Daniēls Šterns) Katrs vecāks interesējas par to, kas notiek mazuļu prātā. Šajā grāmatā pieredzējis un pazīstams zīdaiņu attīstības pētnieks un psihoterapeits Daniēls Šterns sniedz priekšstatu par bērna apziņu. Šī
Augusta grāmata latviešu valodā: „Bez Haosa Neiztikt. 13 izdzīvošanas padomi ģimenēm” Autors: Jans Ūve Roge (Jan Uwe Rogge) Izdevniecība: JUMAVA Apšaubot pedagoģisko pamācību un stingru noteikumu efektivitāti, grāmatas autors piedāvā 13 izdzīvošanas padomus ģimenēm, kurās aug bērni. Katrai ģimenei var būt savi sāpīgie temati, kas rada sasprindzinātu atmosfēru vai izraisa strīdus: tēvs neierodas norunātajā laikā,
Grāmata svešvalodā: „Where to draw the line? How to Set Healthy Boundaries Every Day” (Kur novilkt robežu: Kā ik dienas noteikt veselīgas robežas?) Autore: Anne Katherine Grāmatas autore Anna Katrīna sniedz praktiskas vadlīnijas kā novilkt un uzturēt veselīgas robežas dažādās dzīves situācijās. Katrā konfrontējošā situācijā, kur nonākam, mēs mēdzam vai nu nostāties ļoti uzbrūkošā pozīcijā,
Grāmata svešvalodā: „The Wizard of Oz and Other Narcissists: Coping with the One-Way Relationship in Work, Love, and Family” (Oza zemes brīnumburvis un citas narcistiskās personības: Kā tikt galā ar vienvirziena attiecībām darbā, mīlestībā un ģimenē) Autors: Eleanor Payson (Eleanora Peisona) Ikdienas mēs varam lasīt presē par narcistiskām personībām, kas atrodas varas pozīcijā, kas rada
Grāmata: “Pļauka dvēselei. Kā vieglāk tikt galā ar aizvainojumu un atraidījumu” Autore: Berbela Vardecka Izdevniecība: Apgāds “Mansards” sadarbībā ar Ģimenes psiholoģijas centru LĪNA Aizvainojums vai atraidījums ir kā pļauka dvēselei. Mēs jūtamies sāpināti, un ir aizskarts mūsu pašvērtējums. Sekas – dziļa nedrošība, ko pavada dusmas, bezspēcība un šaubas. Aizvainoti mēs lepnumā novēršamies un nereti alkstam
Parasti mēs gribam, lai mūsu mīļie justos mīlēti un vērtīgi. Taču bieži vien apmulstam tajā, kā to palīdzēt viņiem just. Vēlamies padalīties ar kādu ieteikumu, kā šajā laikā varam palīdzēt viens otram justies īpaši. Kad mēs otram gribam pateikt kaut ko labu, mēs bieži izsakāmies ļoti vispārīgi. Tā vietā spēlējiet spēli, kurā vispārīgs kompliments kļūst
Ik pa laikam diskutējot ar kolēģiem par to, kas gan mūsdienās kļūst par biežāko partnerattiecību izjukšanas iemeslu, minēti tiek tādi notikumi kā nozīmīgas pārmaiņas kāda partnera profesionālajā dzīvē, bērnu dzimšana un grūtības, kamēr tie vēl mazi, bērnu pieaugšana un aiziešana no mājām, darba zaudēšana, sānsolis. Tie ir stresa pilni notikumi, kas izsauc šķiršanās impulsus, taču
Līdzsvarotu bērnu noslēpums Vērojot bērnus, diezgan viegli var pamanīt tos, kas izstaro mieru un līdzsvaru. Viņi šķiet stabili, jo spēj tikt galā ar satraukumu un robežām, ir draudzīgi, prot sadarboties ar citiem un spēj nodarboties arī paši ar sevi. Viņi reti ir bez iemesla agresīvi vai hiperaktīvi, kopdzīve ar viņiem nenozīmē nemitīgas cīņas, tādējādi visiem
Lai cik ļoti mēs cenšamies attiecībās būt pozitīvi, ir neizbēgami, ka tajās notiek arī savstarpēji ievainojumi. Tas var notikt, jo mēs pārāk maz par otru zinām, un kādā brīdī trāpām viņa “vājajā punktā”, vai esam sliktā noskaņā un kļūstam neuzmanīgi izteikumos, kamēr tas aizskar otru utt. Ja mēs neatrodam veidu, kā šādus ievainojumus dziedēt, mīlestība
Grāmata: “Sievietes, kas mīl par daudz” Autore: Robina Norvuda Izdevniecība: Jumava Grāmatā apkopoti psiholoģes Robinas Norvudas padomi, kā rīkoties sievietēm, kas attiecībās ar vīriešiem zaudējušas savu “es” un vēlas atbrīvoties no šīs atkarības. Vairākās nodaļās ir apkopotas biežāk sastopamās situācijas – pārlieku lielas mīlestības modeļi. Autore ar saviem skaidrojumiem un risinājumiem palīdz pārvarēt šo kaitīgā
Grāmata svešvalodā: „Diary Of A Baby: What Your Child Sees, Feels, And Experiences” (Mazuļa dienasgrāmata: Ko Tavs bērns redz, jūt un piedzīvo) Autors: Daniel N. Stern (Daniēls Šterns) Katrs vecāks interesējas par to, kas notiek mazuļu prātā. Šajā grāmatā pieredzējis un pazīstams zīdaiņu attīstības pētnieks un psihoterapeits Daniēls Šterns sniedz priekšstatu par bērna apziņu. Šī
Augusta grāmata latviešu valodā: „Bez Haosa Neiztikt. 13 izdzīvošanas padomi ģimenēm” Autors: Jans Ūve Roge (Jan Uwe Rogge) Izdevniecība: JUMAVA Apšaubot pedagoģisko pamācību un stingru noteikumu efektivitāti, grāmatas autors piedāvā 13 izdzīvošanas padomus ģimenēm, kurās aug bērni. Katrai ģimenei var būt savi sāpīgie temati, kas rada sasprindzinātu atmosfēru vai izraisa strīdus: tēvs neierodas norunātajā laikā,
Grāmata svešvalodā: „Where to draw the line? How to Set Healthy Boundaries Every Day” (Kur novilkt robežu: Kā ik dienas noteikt veselīgas robežas?) Autore: Anne Katherine Grāmatas autore Anna Katrīna sniedz praktiskas vadlīnijas kā novilkt un uzturēt veselīgas robežas dažādās dzīves situācijās. Katrā konfrontējošā situācijā, kur nonākam, mēs mēdzam vai nu nostāties ļoti uzbrūkošā pozīcijā,
Grāmata svešvalodā: „The Wizard of Oz and Other Narcissists: Coping with the One-Way Relationship in Work, Love, and Family” (Oza zemes brīnumburvis un citas narcistiskās personības: Kā tikt galā ar vienvirziena attiecībām darbā, mīlestībā un ģimenē) Autors: Eleanor Payson (Eleanora Peisona) Ikdienas mēs varam lasīt presē par narcistiskām personībām, kas atrodas varas pozīcijā, kas rada
Grāmata: “Pļauka dvēselei. Kā vieglāk tikt galā ar aizvainojumu un atraidījumu” Autore: Berbela Vardecka Izdevniecība: Apgāds “Mansards” sadarbībā ar Ģimenes psiholoģijas centru LĪNA Aizvainojums vai atraidījums ir kā pļauka dvēselei. Mēs jūtamies sāpināti, un ir aizskarts mūsu pašvērtējums. Sekas – dziļa nedrošība, ko pavada dusmas, bezspēcība un šaubas. Aizvainoti mēs lepnumā novēršamies un nereti alkstam
Web design Virtual Mavericks
