Nepilnības dāvanas. Kā pārstāt izpatikt citiem un būt tam, kas esi
Nav nemaz tik viegli starp sabiedrības, ģimenes un pašam savām prasībām pret sevi tomēr sadzirdēt un pieņemt sevi ar visām nepilnībām. Turpinot iepazīstināt ar…
Apzinātība
Apzinātība ir vārds, kuru pēdējos gados dzirdam itin bieži. Šis termins ir ienācis arī psihoterapijā un psiholoģijā. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata* par apzinātību no…
Healing Breastfeeding Grief
Turpinām iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata par to, kā pārvarēt sēras, kas piemeklē sievietes, ja neizdodas…
Piepildīt bērna mīlestības trauciņu
Ikdienā mammām galva bieži vien ir „pilna” ar darāmajiem darbiem – jāpaspēj bērnu saģērbt, aizvest, atvest, visu padarīt darbā vai mājās, vakarā pabarot ģimeni,…
Kad dvēsele sāp
Trauksmi un depresiju mēs esam ieraduši uzskatīt par tādu kā slimību, no kuras vajadzētu atbrīvoties, taču šāds uzskats rada maldīgu izpratni par izjūtām un…
Mana spēja būt tuvās attiecībās
Tas, ko mēs iemācāmies par attiecību veidošanu bērnībā, veido mūsu attieksmi un reakciju pret tuvību, kad piedzīvojam draudzīgas vai romantiskas attiecības jau kā pieaugušie….
The HeartMath Solution
Turpinām iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām. Šoreiz LĪNAs Bibliotēkā grāmata par Sirds Matemātikas metodi, ko ikviens var lietot ikdienā, lai…
Emocionālā aptieciņa
Dzīvē ne vienmēr ir paredzama un ik pa laikam tā piespēlē situācijas, kad mēs zaudējam emocionālo līdzsvaru un jūtamies kā izmesti no laivas. Līdzīgi…
Attachment Play
Turpinām iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām. Šoreiz LĪNAs Bibliotēkā grāmata par to, kā panākt disciplīnu rotaļīgā un vecākiem un bērniem…
It kā viss kārtībā, BET…
„Pa dienu es labi tieku galā ar darbu, bet, kad pārnāku mājās, mana trīsgadnieka uzvedība liek man justies bezspēcīgai.” „Man ir pilnvērtīga pieauguša cilvēka…