Pats sev skarbākais kritiķis jeb kā attīstīt iejūtību pret sevi
Frāzes „Mēs visi kļūdāmies!” vai „Kļūdīties ir cilvēcīgi.” ir dzirdētas ne reizi vien. Un tomēr pieļaujot kādu kļūdu (vienalga cik lielu vai mazu), mums…
Ģimenes terapija
Ģimenē visi tās locekļi ir kā mazi zobratiņi. Ja kāds no tiem pārstāj sadarboties, tas ietekmē visu ģimenes sistēmu. Ģimenes psihoterapeite Jolanta Ūsiņa stāsta…
Kas ir PEP mamma?
Psiholoģijas mācību centrā LĪNA jau piekto gadu iespējams apgūt zināšanas, kas nepieciešamas, lai profesionāli atbalstītu jaunos vecākus ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu…
Tik grūti palūgt – palīdzība pēc bērniņa piedzimšanas
Jaundzimušai mammai vajadzību mēdz būt tikpat daudz kā viņas jaundzimušajam bērniņam. Taču atšķirībā no bērna, mammas vajadzībām pārsvarā tiek pievērsts pavisam maz uzmanības. Ir…
Bērniem nepieciešamas robežas
Vai bērnam ir vajadzīgs, lai viņam atļautu visu? Turpinot iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām, šoreiz LĪNAs Bibliotēkā grāmata par tēmu, kas…
Rūpes par sevi, rūpējoties par bērnu
Bērnu audzināšanai ir nepieciešama pacietība. Taču tieši pacietība ir tā, ko vecākiem bieži vien ir grūti saglabāt un nereti arī gadās zaudēt. Ja ir…
Mīlestības dienasgrāmatas
Bieži šķiet pašsaprotami, ka ģimenē mēs viens otru mīlam, taču ikdienā pa laikam ir labi to atgādināt. Praktiski mīlestības apliecinājumi ļauj mums justies piederīgiem, novērtētiem un…
Nepilnības dāvanas. Kā pārstāt izpatikt citiem un būt tam, kas esi
Nav nemaz tik viegli starp sabiedrības, ģimenes un pašam savām prasībām pret sevi tomēr sadzirdēt un pieņemt sevi ar visām nepilnībām. Turpinot iepazīstināt ar…
Apzinātība
Apzinātība ir vārds, kuru pēdējos gados dzirdam itin bieži. Šis termins ir ienācis arī psihoterapijā un psiholoģijā. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata* par apzinātību no…
Healing Breastfeeding Grief
Turpinām iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata par to, kā pārvarēt sēras, kas piemeklē sievietes, ja neizdodas…