Šobrīd visi mēs dzīvojam lielā neziņā par to, cik ļoti Covid-19 ietekmēs mūsu Latviju un kā tas skars katru mūsu ģimeni. Pat ja mums izdosies palikt veseliem, tad ģimenes ieradumus, budžetu un ikdienu, tas jau ietekmē un, visticamāk, vēl labu laiku ietekmēs. Kā šim visam pa vidu jūtas bērni? Šķiet, ka šobrīd par to mēs
1. Tu drīksti raizēties Ieteikums “neceliet paniku” nenozīmē, ka nedrīksti justies nobijies vai aizliegt sev raizēšanos. Tas īsti nepalīdzēs. Pat tad, ja neesi tā saucamajā riska grupā, bažām ir pamats. Ir diezgan skaidrs, ka lielākā cilvēces daļa šo vīrusu izslimos 2 gadu laikā, taču tas, no kā mums vajadzētu sevi un citus pasargāt, lai tas
Cik daudz Tu zini par savu iekšējo bērnu? Svētki ir īstais laiks, lai atkal satiktu to savu daļu, kas glabā bērnišķīgu prieku, spēju brīnīties un radīt, nedomājot par apkārtējās pasaules vērtējumu un ierobežojumiem. Tādēļ šī gada Adventes kalendāru mēs veltām Tavam iekšējam bērnam. Katru dienu Tu vari veikt vienu vienkāršu uzdevumu, kas Tev ļaus pietuvoties
Vai tu jūties pārliecināts, kad jārunā par savām vajadzībām, pat brīžos, kad sastopies ar nosodījumu un neieklausīšanos, vai arī tavs stresa līmenis šādās situācijās strauji kāpj? Bieži stresu izraisa cenšanās tikt galā ar pārāk daudz apkārtējo prasībām, taču tas var notikt arī, ja mūsu pašu vajadzības nav apmierinātas. Spēja atpazīt un nosaukt savas vēlmes
Iespējams esat dzirdējuši teicienu: “Lai uzaudzinātu bērnu, ir nepieciešams ciems.” Mūsdienu sabiedrībā, kad dzīve kopienā vairs nav izplatīta, sava “ciema” jeb atbalsta sistēmas veidošana bieži ir vecāku pašu rokās. Kā to veiksmīgāk izdarīt, lai bērniņa ienākšanu ģimenē varētu piedzīvot pēc iespējas harmoniskāku un priecīgāku? Šogad Ģimenes psiholoģijas centrs LĪNA pirmo reizi piedalīsies Latvijas Grāmatu izstādē 2019 ar Vitas Kalniņas
Decembrī gaisā virmo priecīgas gaidas, taču tas ir arī laiks, kad ļoti viegli ir nozaudēties darāmajos darbos un rūpēs par svētkiem sev un citiem. Šogad mēs esam sagatavojuši lejupielādējamu Adventes kalendāru rūpēm par sevi – katru dienu kāds mazs atgādinājums vai uzdevums, kas var mūs atvest atpakaļ pie sevis. Adventes kalendārs rūpēm par sevi
Bieži vecākiem no rīta tikt ārā no mājas, turklāt vēl saglabājot pozitīvu noskaņojumu, ir teju neiespējamā misija. Kā padarīt rītus harmoniskākus un vecākiem stiprināt pašiem sevi situācijās, kad tik daudz no sevis un sava laika ir jāatdod citiem?
Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana” un “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”.
Kādā vecumā bērnam būtu jāsāk kārtot savu istabu, un kā viņam to iemācīt?
Psiholoģe Dace Čible stāsta, kā palīdzēt bērnam mācīties izpratni par kārtību.
Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana” un “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”.
Cilvēks, kas ir piedzīvojis situācijas, kurās ticis sāpināts un ievainots, bieži saka un dara lietas, kas īsti nav saistītas ar realitātē notiekošo, bet gan ar to, kas viņu nemitīgi savā veidā nodarbina – viņa vecajiem ievainojumiem. Iekšēji cilvēks var būt iestrēdzis tajā vecumā, kur nav juties pietiekami mīlēts, un kur viņa nozīmīgas vajadzības nav tikušas
Bieži pēc bērna piedzimšanas pāra attiecībās parādās strīdi, kas it kā ir par ikdienišķām lietām, taču patiesībā mēdz būt meklējumi pēc tuvības ar partneri. Kādēļ rodas šādi strīdi un kā atjaunot tuvību, lai nevajadzētu savas neapmierinātās vajadzības paust skaļos strīdos?
Psiholoģe Mārīte Bite stāsta par pāra atteicībām pēc bērna piedzimšanas.
Šobrīd visi mēs dzīvojam lielā neziņā par to, cik ļoti Covid-19 ietekmēs mūsu Latviju un kā tas skars katru mūsu ģimeni. Pat ja mums izdosies palikt veseliem, tad ģimenes ieradumus, budžetu un ikdienu, tas jau ietekmē un, visticamāk, vēl labu laiku ietekmēs. Kā šim visam pa vidu jūtas bērni? Šķiet, ka šobrīd par to mēs
1. Tu drīksti raizēties Ieteikums “neceliet paniku” nenozīmē, ka nedrīksti justies nobijies vai aizliegt sev raizēšanos. Tas īsti nepalīdzēs. Pat tad, ja neesi tā saucamajā riska grupā, bažām ir pamats. Ir diezgan skaidrs, ka lielākā cilvēces daļa šo vīrusu izslimos 2 gadu laikā, taču tas, no kā mums vajadzētu sevi un citus pasargāt, lai tas
Cik daudz Tu zini par savu iekšējo bērnu? Svētki ir īstais laiks, lai atkal satiktu to savu daļu, kas glabā bērnišķīgu prieku, spēju brīnīties un radīt, nedomājot par apkārtējās pasaules vērtējumu un ierobežojumiem. Tādēļ šī gada Adventes kalendāru mēs veltām Tavam iekšējam bērnam. Katru dienu Tu vari veikt vienu vienkāršu uzdevumu, kas Tev ļaus pietuvoties
Vai tu jūties pārliecināts, kad jārunā par savām vajadzībām, pat brīžos, kad sastopies ar nosodījumu un neieklausīšanos, vai arī tavs stresa līmenis šādās situācijās strauji kāpj? Bieži stresu izraisa cenšanās tikt galā ar pārāk daudz apkārtējo prasībām, taču tas var notikt arī, ja mūsu pašu vajadzības nav apmierinātas. Spēja atpazīt un nosaukt savas vēlmes
Iespējams esat dzirdējuši teicienu: “Lai uzaudzinātu bērnu, ir nepieciešams ciems.” Mūsdienu sabiedrībā, kad dzīve kopienā vairs nav izplatīta, sava “ciema” jeb atbalsta sistēmas veidošana bieži ir vecāku pašu rokās. Kā to veiksmīgāk izdarīt, lai bērniņa ienākšanu ģimenē varētu piedzīvot pēc iespējas harmoniskāku un priecīgāku? Šogad Ģimenes psiholoģijas centrs LĪNA pirmo reizi piedalīsies Latvijas Grāmatu izstādē 2019 ar Vitas Kalniņas
Decembrī gaisā virmo priecīgas gaidas, taču tas ir arī laiks, kad ļoti viegli ir nozaudēties darāmajos darbos un rūpēs par svētkiem sev un citiem. Šogad mēs esam sagatavojuši lejupielādējamu Adventes kalendāru rūpēm par sevi – katru dienu kāds mazs atgādinājums vai uzdevums, kas var mūs atvest atpakaļ pie sevis. Adventes kalendārs rūpēm par sevi
Bieži vecākiem no rīta tikt ārā no mājas, turklāt vēl saglabājot pozitīvu noskaņojumu, ir teju neiespējamā misija. Kā padarīt rītus harmoniskākus un vecākiem stiprināt pašiem sevi situācijās, kad tik daudz no sevis un sava laika ir jāatdod citiem?
Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana” un “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”.
Kādā vecumā bērnam būtu jāsāk kārtot savu istabu, un kā viņam to iemācīt?
Psiholoģe Dace Čible stāsta, kā palīdzēt bērnam mācīties izpratni par kārtību.
Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana” un “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”.
Cilvēks, kas ir piedzīvojis situācijas, kurās ticis sāpināts un ievainots, bieži saka un dara lietas, kas īsti nav saistītas ar realitātē notiekošo, bet gan ar to, kas viņu nemitīgi savā veidā nodarbina – viņa vecajiem ievainojumiem. Iekšēji cilvēks var būt iestrēdzis tajā vecumā, kur nav juties pietiekami mīlēts, un kur viņa nozīmīgas vajadzības nav tikušas
Bieži pēc bērna piedzimšanas pāra attiecībās parādās strīdi, kas it kā ir par ikdienišķām lietām, taču patiesībā mēdz būt meklējumi pēc tuvības ar partneri. Kādēļ rodas šādi strīdi un kā atjaunot tuvību, lai nevajadzētu savas neapmierinātās vajadzības paust skaļos strīdos?
Psiholoģe Mārīte Bite stāsta par pāra atteicībām pēc bērna piedzimšanas.
Web design Virtual Mavericks
