Kurš parūpēsies par mammu un tēti?
>Mūsdienās, kad zināms, kā dažādos veidos vecāki var nodarīt pāri saviem bērniem, un ka šīs sekas var būt “traumatiskas” un “neatgriezeniskas”, būt par mammu…
Psihoemocionālā veselība
Pats sev skarbākais kritiķis jeb kā attīstīt iejūtību pret sevi
>Frāzes „Mēs visi kļūdāmies!” vai „Kļūdīties ir cilvēcīgi.” ir dzirdētas ne reizi vien. Un tomēr pieļaujot kādu kļūdu (vienalga cik lielu vai mazu), mums…
Tik grūti palūgt – palīdzība pēc bērniņa piedzimšanas
>Jaundzimušai mammai vajadzību mēdz būt tikpat daudz kā viņas jaundzimušajam bērniņam. Taču atšķirībā no bērna, mammas vajadzībām pārsvarā tiek pievērsts pavisam maz uzmanības. Ir…
Apzinātība
>Apzinātība ir vārds, kuru pēdējos gados dzirdam itin bieži. Šis termins ir ienācis arī psihoterapijā un psiholoģijā. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata* par apzinātību no…
Healing Breastfeeding Grief
>Turpinām iepazīstināt ar mūsuprāt noderīgām grāmatām* par dažādām psiholoģijas tēmām. Šomēnes LĪNAs Bibliotēkā grāmata par to, kā pārvarēt sēras, kas piemeklē sievietes, ja neizdodas…
Kad dvēsele sāp
>Trauksmi un depresiju mēs esam ieraduši uzskatīt par tādu kā slimību, no kuras vajadzētu atbrīvoties, taču šāds uzskats rada maldīgu izpratni par izjūtām un…
Emocionālā aptieciņa
>Dzīvē ne vienmēr ir paredzama un ik pa laikam tā piespēlē situācijas, kad mēs zaudējam emocionālo līdzsvaru un jūtamies kā izmesti no laivas. Līdzīgi…