Vita Kalniņa
Vita Kalniņa
psiholoģe, ģimenes psihoterapijas speciāliste

Līnas dibinātāja un vadītāja. Kā psihoterapeite strādā ar pieaugušajiem un pāriem. Darbs ar vecākiem ap mazuļa gaidīšanu un dzimšanu. Zīdaiņa-vecāku psihoterapija. Māca un darbā atbalsta PEP mammas un dūlas. Sertificēts pārraugs.

Konsultē latviešu un vācu valodās.

Izglītība:

  • Hipnoterapija (Berlīne, 2022 līdz šim brīdim)
  • I.B.T.® – integratīvā uz piesaisti orientētā traumu terapija zīdaiņiem un maziem bērniem (Berlīne, 2024)
  • EFT Pāru terapija (Berlīne, 2023)
  • Piesaistes analīze darbam ar grūtniecēm un mazuļiem (Osnabrika, 2022)
  • Zīdaiņu-vecāku integratīvā terapija (Brēmene, 2013-2021)
  • EMDR terapija (Minhene, 2016-2017)
  • EEH praktiķe (Brēmene, 2011-2015)
  • Sistēmiskā ģimenes psihoterapijas apmācība (Rīga, 2014)
  • Sociālo zinātņu maģistra grāds psiholoģijā (LU, 2000), ar specializāciju klīniskajā psiholoģijā

Asociācijas:

  • Latvijas Ģimenes psihoterapeitu biedrība
  • World Association for Infant Mental Health (WAIMH)
  • German Speaking Association for Infant Mental Health (GAIMH)

Darba pieredze:

  • Kopš 2003. g. LĪNA, psihoterapijas speciāliste, lektore

Īstermiņa psihoterapija pieaugušajiem

Vita Kalniņa šobrīd strādā īstermiņa terapijas formātā — laikā ierobežotā, strukturētā darbā ar konkrētu jautājumu vai dzīves situāciju.

Īstermiņa terapija ir piemērota, ja:

  • jūs piedzīvojat konkrētu grūtību vai pārejas posmu (attiecībās, vecāku lomā, darbā u.c.),
  • vēlaties labāk izprast sevi, savus domāšanas un uzvedības modeļus, nevis ilgstoši būt terapijas procesā,
  • spējat strādāt ar noteiktu fokusu uz konkrētu tēmu un pieņemt, ka darbs ir laikā ierobežots,
  • jums ir vēlme attīstīt pašregulāciju un iekšējos resursus.

Darbs notiek:

  • ar skaidri definētu mērķi
  • noteiktā sesiju skaitā vai laika periodā – ne vairāk kā 12 terapijas sesijas, ne ilgāk kā 6 mēnešus

Vitas Kalniņas pieejā apvienojas:

  • sistēmisks skatījums (ģimenes un attiecību konteksts),
  • traumu informēta pieeja (drošība, stabilizācija, resursi),
  • ķermeņa un iztēles metodes (bez dziļas regresijas).

Lai darbs būtu profesionāls un ilgtspējīgs, Vita Kalniņa šobrīd neuzņemas:

  • ilgtermiņa, beztermiņa psihoterapiju,
  • darbu ar hroniskām, akūtām krīzēm, kur nepieciešams pastāvīgs atbalsts,
  • dziļu traumu apstrādi vai ilgstošu regresīvu terapiju,
  • situācijas, kur terapija ir vienīgais emocionālais balsts dzīvē.

Ja pirmajās sesijās kļūst skaidrs, ka īstermiņa formāts jums nebūs piemērots, to pārrunāsiet, un, ja nepieciešams, Vita Kalniņa palīdzēs atrast piemērotāku atbalsta veidu.

Terapija notiek klātienē vai attālināti Zoom platformā.

Pirms sadarbības uzsākšanas pirmajā vai otrajā sesijā kopīgi izvērtēsiet, vai īstermiņa terapija šobrīd jums ir piemērota.

Tikšanās notiek reizi 2 nedēļās.