Psiholoģija grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību aprūpē
(Dūlu un PEP mammu apmācības 1. kurss)
Laikā, kad sieviete gaida un laiž pasaulē bērniņu, viņa gan emocionāli, gan fiziski piedzīvo vienas no lielākajām pārmaiņām savā mūžā. Kā noris šīs pārmaiņas un ko tās ienes sievietes attiecībās ar sevi, bērniņu, partneri un apkārtējiem cilvēkiem? Kā ļaut sievietei tās piedzīvot tā, lai šī pieredze kalpo par stabilu pamatu turpmākajām attiecībām ar sevi un citiem?
Kurss “Psiholoģija grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību aprūpē” ir paredzēts:
- sievietēm, kas vēlas atbalstīt citas sievietes,
- profesionāļiem, kas ikdienas darbā saskaras ar grūtniecēm, viņu partneriem un ģimenēm, kas ir līdzās sievietēm dzemdību laikā un agrīnā pēcdzemdību periodā (vecmātēm, medicīnas māsām, fizioterapeitiem, psihologiem u.c.).
Šajā kursā iespējams iegūt padziļinātas zināšanas par grūtniecības un dzemdību psiholoģisko pusi, kā arī apgūt praktiskas atbalsta metodes topošajiem un jaunajiem vecākiem.
Iegūtais sertifikāts dod iespēju turpināt mācības par:
DŪLU
Dūlas sniedz nemedicīnisku atbalstu sievietei grūtniecības un dzemdību laikā un pēcdzemdību periodā.
Tālākās mācības notiek Ģimenes veselības centrā “Stārķa ligzda”.
Vairāk par dūlām www.dulas.lv.
PEP MAMMU
PEP mammas sniedz emocionālu atbalstu vecākiem ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam.
Tālākās mācības notiek PEP mammu mācību pamatkursā Ģimenes psiholoģijas centrā LĪNA.
Vairāk par PEP mammām www.pep.lv
Kursa nodarbību tēmas:
- Emocionālā kompetence veiksmīgākai komunikācijai. Kā vadīt savas emocijas. Kā izturēties, piedzīvojot citu cilvēku spēcīgas emocijas.
- Emocijas grūtniecībā, dzemdībās un pēc tam.
- Sarunu vadīšanas un konsultēšanas pamati, sarunas sarežģītās situācijās. Praktiska vingrināšanās.
- Droša piesaiste un tās nozīme visas dzīves garumā.
- Veselīgas piesaistes attiecību veicināšana pirms dzemdībām, dzemdību laikā un pēc tam.
- Zaudējumi un sēras. Palīdzēt sērojošajiem vecākiem un arī sev. Grūtniecība un dzemdības pēc iepriekšēja zaudējuma.
- Dzemdības kā trauma – palīdzēt to pārstrādāt mammai, tētim, bērnam un pašai sev.
- Tēvs un bērna atnākšana. Attiecības pārī – krīzes un attīstība. Pāra konsultēšana un atbalstīšana.
- Psihiski traucējumi (trauksme, depresija, psihoze) grūtniecības laikā. Pēcdzemdību skumjas, trauksme, depresija, psihoze. Cēloņi, diagnozes iespējas un palīdzība. Preventīvie pasākumi. Atpazīt savu iespēju robežas un ieteikt tālāko palīdzību.
- Atpazīt jaundzimušā signālus un “tulkot” tos vecākiem, veicinot vecāku kompetenci un mazinot komunikācijas grūtības ģimenē.
- Palīdzība vecākiem ar zīdaini, kurš pārmērīgi raud.
- Konsultēšana par jaundzimušā miegu.
- Pusaudžu grūtniecība un mammas lomas apguve.
- Priekšlaicīgas dzemdības un atbalsts ģimenei.
- Emocionālā izdegšana un pašpalīdzība.
- Sadarbības ar klienti noslēgšana.
Nodarbības notiks 12 mēnešus pēc kārtas (izņemot jūliju).
Grupā paredzēts iekļaut maksimāli 12 dalībniekus.
Praktiskās nodarbības grupā (klātienē vai tiešsaistē)
Teorētiskās video lekcijas – pieejamas tiešsaistē
Nodarbības paredzētas attālināti, Zoom platformā, taču atkarībā no valstī noteiktajiem pulcēšanās ierobežojumiem daļa nodarbību var notikt klātienē. Paralēli praktiskajām nodarbībām tiešsaistē vai klātienē paredzēts individuāls darbs ar 11 teorētiskām video lekcijām, kas katra 2 -3 stundu gara un kuras varēs skatīties sev ērtā laikā.
Grupas dalībnieces saņems izdales materiālus un pieeju video lekcijām. Nodarbībās būs iespēja gan uzzināt teorētisku informāciju, gan trenēt konsultēšanas un citas prasmes lomu spēlēs, atsevišķos gadījumos tās arī filmējot un kopīgi analizējot.
Paredzēts veidot vairākas grupas dažādos laikos:
1. Attālinātā (Zoom) grupa otrdienās 1 reizi mēnesī, (no 2022. gada 18. janvāra), vada Līga Zelmene-Laizāne.
Nodarbības notiks no plkst. 17:00 līdz 20:00 (dažos datumos līdz 21:00).
18.01.2022.. (plkst. 17:00-20:00), 01.02.22 (plkst. 17:00-20:00), 22.02.22. (plkst. 17:00-20:00), 15.03.22. (plkst. 17:00-21:00), 12.04.22. (plkst. 17:00-20:00), 17.05.22. (plkst. 17:00-20:00), 07.06.22. (plkst. 17:00-20:00), 09.08.22. (plkst. 17:00-20:00), 13.09.22. (plkst. 17:00-21:00), 11.10.22. (plkst. 17:00-21:00), 08.11.22. (plkst. 17:00-20:00), 13.12.22. (plkst. 17:00-21:00), 10.01.23. (plkst. 17:00-21:00)
2. Attālinātā (Zoom) grupa otrdienās 1 reizi mēnesī, (no 2022. gada 08. februāra), vada Līga Zelmene-Laizāne.
Nodarbības notiks no plkst. 14:00 līdz 17:00 (dažos datumos līdz 18:00).
*Nodarbības klātienē notiks, ja to pieļaus valstī noteiktie pulcēšanās ierobežojumi. Ja tas nebūs iespējams, nodarbības notiks Zoom platformā.
08.02.22. (plkst. 14:00-17:00), 22.02.22. (plkst. 14:00-17:00), 22.03.21. (plkst. 14:00-17:00), 26.04.22. (plkst. 14:00-18:00), 24.05.22. (plkst. 14:00-17:00), 21.06.22. (plkst. 14:00-17:00), 23.08.22. (plkst. 14:00-17:00), 27.09.22. (plkst. 14:00-17:00), 18.10.22. (plkst. 14:00-18:00), 15.11.22. (plkst. 14:00-18:00), 06.12.22. (plkst. 14:00-17:00), 17.01.23. (plkst. 14:00-18:00), 21.02.23. (plkst. 14:00-18:00)
3. Attālinātā (Zoom) grupa pirmdienās 1 reizi mēnesī, (no 2022. gada 11. aprīļa), vada Dace Čible.
Nodarbības notiks no plkst. 14:00 līdz 17:00 (dažos datumos līdz 18:00).
11.04.22. (plkst. 14:00-17:00), 25.04.22. (plkst. 14:00-17:00), 09.05.21. (plkst. 14:00-17:00), 06.06.22. (plkst. 14:00-18:00), 15.08.22. (plkst. 14:00-17:00), 12.09.22. (plkst. 14:00-17:00), 10.10.22. (plkst. 14:00-17:00), 07.11.22. (plkst. 14:00-17:00), 05.12.22. (plkst. 14:00-18:00), 09.01.23. (plkst. 14:00-18:00), 06.02.23. (plkst. 14:00-17:00), 06.03.23. (plkst. 14:00-18:00), 03.04.23. (plkst. 14:00-18:00)
Kursu vada:
psiholoģe, PEP mamma
Pedagogs, supervizors, psihologa asistents, PEP mamma
Samaksa par nodarbību kursu (iekļauts PVN):
EUR 1000
maksājot par visu gadu uzreiz (samaksa jāveic līdz pirmajai nodarbībai)
EUR 1200
maksājot reizi 6 mēnešos (samaksa jāveic divas reizes – EUR 600 līdz pirmajai un sestajai nodarbībai)
EUR 50
Samaksa par pieteikšanos kursam. Summa netiek ieskaitīta mācību maksā. Summa netiek atgriezta, ja izlemts mācībās nepiedalīties vai ja pēc pārrunām dalībniecei liedz iespēju uzsākt mācības.
EUR 110
maksa par noslēguma darba izvērtēšanu un atgriezenisko saiti no 2 speciālistiem, kas jāsedz, iesniedzot nofilmēto un izanalizēto darbu.
Par atkārtoti iesniegtu ieskaites darbu, jāveic atkārtota samaksa.
Pirms kursa sākuma paredzētas pārrunas, kuru laikā kursa vadītāja patur sev tiesības izvērtēt potenciālās dalībnieces piemērotību grupas darbam.
Ja dalībniece vēlas noklausīties nokavēto nodarbību citā grupā, vienu reizi to var darīt bez atsevišķas samaksas. Par pārējām nodarbībām, ārpus plānotā laika un grupas, jāveic pilna maksa par nodarbību EUR 90 apmērā.
Nozaudētas apliecības par kursa absolvēšanu gadījumā tās atjaunošanas maksa EUR 10.
Prasības veiksmīgai kursa pabeigšanai:
- 100% nodarbību apmeklējums klātienē vai tiešsaistē (atkarībā no valstī esošajiem ierobežojumiem),
- video lekciju satura apguve,
- apmierinoši izpildīti mājas darbi,
- tests par apgūto vielu kursa beigās,
- noslēguma darbs – nofilmēta un izanalizēta saruna ar sievieti grūtniecības vai pēcdzemdību periodā.
Vecmātes un Māsas, kuras beidz šo kursu, iegūst 104 kredītstundas (reģistrācijas numurs NTI/P – 0275).
Kursa beidzēji saņems Psiholoģijas mācību centra LĪNA sertifikātu (Izglītības kvalitātes valsts dienesta 2010. gada 19. maijā izsniegta izglītības iestādes reģistrācijas apliecība Nr. 3360800849).