Tavs iekšējais bērns grib atrast mājas

Uzticēšanās bērnībā palīdz veidot veiksmīgas attiecības vēlāk.

Mēs visi ilgojamies tikt pieņemti un mīlēti. Ideālā situācijā mēs bērnībā izveidojam nepieciešamo pašpaļāvību un izjūtam dziļu uzticēšanos, kura mūs pieaugušā vecumā nes cauri dzīvei. Diemžēl arī piedzīvotās vilšanās nekur nepazūd un neapzinātā līmenī ietekmē mūsu attiecības ar citiem cilvēkiem.

Vācijā populārā autore Stefānija Štāla ir izveidojusi jaunu, iedarbīgu metodi darbam ar “iekšējo bērnu”. Sadraudzējoties ar viņu, mums paveras pārsteidzošas iespējas atrisināt konfliktus un veidot veiksmīgākas attiecības, rast atbildi uz gandrīz visiem jautājumiem un dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

“Lai arī Stefānijas Štālas metode darbam ar saviem bērnībā izveidotajiem uzskatiem un attieksmēm sola neticami daudz – atrisināt gandrīz visas dzīves problēmas, tomēr jāpiekrīt, ka lielākā daļa grūtību cēloņu tiešām slēpjas mūsos pašos. Manuprāt, pagaidām neeksistē skaidrākas, strukturētākas un efektīvākasmetodes, kā strādāt ar savu iekšējo bērnu, par šajā grāmatā aprakstīto. Sekojot šīs metodes ieteikumiem, palīdzēt sev ir kļuvis reālāk nekā jebkad iepriekš.”Vita Kalniņapsihoterapijas speciālisteĢimenes psiholoģijas centrā LĪNA

Grāmatā aprakstītā metode darbam ar iekšējo bērnu ir papildināta ar audio meditācijām, kuras vari noklausīties šeit.