Supervīzija ir konsultatīvs process – atsevišķas sesijas vai sesiju cikls, kurā cilvēkam ir iespēja saņemt atbalstu jautājumos, kas saistīti ar viņa profesionālo darbību. Supervīzijā vari piedzīvot drošu vidi, kurā atklāt savas stiprās un vājās puses, uzrunāt grūtības profesionālajā darbā, piedzīvot kopābūšanu ar kolēģiem, sajust piederības sajūtu (ja supervīzija notiek grupā vai komandā) un saņemt stiprinājumu un pieņemšanu.

Regulāra sadarbība ar supervizoru palīdz nodrošināt līdzsvarotāku ikdienu – gan darba, gan mājas dzīvē.