Podkāsta “Pirmās attiecības” 47. sērija.
Kad Anna bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par Mārtiņu Rītiņu vai Elmāru Tanni, kuri televizorā viņas acu priekšā meta gaisā pankūkas brīvdienu rītos. Kad Anna pieauga, viņa nekļuva gluži par Elmāru Tanni, bet pietiekami tuvu – viņa kļuva par Annu Pannu, pavāri, trīs pavārgrāmatu autori, kulinārijas meistarklašu vadītāju un arī mammu.
Kā mammai paēdināt gan sevi, gan bērnus, kad nav laika pat aiziet uz tualeti? Kā mazināt gaidas pret sevi un sev pagatavotajām maltītēm, kad domās vēl virmo fantāzijas par virpuļojošajām pankūkām brīvdienu rītos? Un visbeidzot – ko tad likt vietā? Šajā sērijā uzzināsi vērtīgus padomus, kā un ko jaunajām mammām gatavot, lai ne tikai paborotu bērnus, bet arī palīdzētu sev atgūties pēc dzemdībām.
PIEZĪMES:
Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
Grāmatu komplekts “Pirmā palīdzība vecākiem”:
https://lina.lv/shop/komplekts-pirma-palidziba-vecakiem/
Seko Annai:
https://www.instagram.com/annapannalv/
Buklets “Pēcdzemdību ledusskapis” – ar padomiem, ieteikumiem un receptēm pēcdzemdību posmam:
https://failiem.lv/f/23w2m7sd5
Web design Virtual Mavericks