Bieži vecākiem no rīta tikt ārā no mājas, turklāt vēl saglabājot pozitīvu noskaņojumu, ir teju neiespējamā misija. Kā padarīt rītus harmoniskākus un vecākiem stiprināt pašiem sevi situācijās, kad tik daudz no sevis un sava laika ir jāatdod citiem? Dace arī vada nodarbības vecākiem "Bērna emocionālā audzināšana" un "Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem".

Kādā vecumā bērnam būtu jāsāk kārtot savu istabu, un kā viņam to iemācīt?  Psiholoģe Dace Čible stāsta, kā palīdzēt bērnam mācīties izpratni par kārtību. Dace arī vada nodarbības vecākiem "Bērna emocionālā audzināšana" un "Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem".

Bieži pēc bērna piedzimšanas pāra attiecībās parādās strīdi, kas it kā ir par ikdienišķām lietām, taču patiesībā mēdz būt meklējumi pēc tuvības ar partneri. Kādēļ rodas šādi strīdi un kā atjaunot tuvību, lai nevajadzētu savas neapmierinātās vajadzības paust skaļos strīdos? Psiholoģe Mārīte Bite stāsta par pāra atteicībām pēc bērna piedzimšanas.

Pārsvarā vecāki izmanto tās disciplinēšanas metodes, ko bērnībā ir izjutuši pret sevi. Vai vienmēr tās ir piemērotākās? Kā rīkoties, ja vēloties disciplinēt bērnu, zaudēju savaldību? Psiholoģe Dace Čible stāsta par bērna disciplinēšanas veidiem un kā tie ietekmē bērnu un vecāku savstarpējās attiecības. Dace arī vada nodarbības vecākiem "Bērna emocionālā audzināšana", "Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem", kā arī "Ko iesākt ar mūsu mazo kausli?"

Šķiršanās ir sāpīga visām tajā iesaistītajām pusēm - gan vecākiem, gan bērniem. Ko vecākiem ir svarīgi ņemt vērā, pirms savu lēmumu paziņot bērniem? Un kā bērnam palīdzēt, kad šķiršanās jau reāli ir notikusi? Ģimenes psihoterapeite Ilze Novikova stāsta par aktuālajiem jautājumiem, kas skar bērnus vecāku šķiršanās gadījumā.

"Ja bērniņš raud, vecāki parasti grib bērnu pēc iespējas ātrāk apklusināt. Liekas - jo ātrāk bērns apklusīs, jo labāk viņam būs. Diemžēl tas ir mīts. Reizēm raudiens, kas ir apklusināts ļoti ātri, pārvēršas daudzos mazos raudieniņos. Un reizēm tas kļūst par nebeidzamo stāstu, kad bērns ir čīkstīgs un raudulīgs visu dienu, citreiz pat vairākas dienas, nedēļas, mēnešus no vietas."  Psiholoģe un psihoterapeite Vita Kalniņa stāsta par mazu bērnu raudāšanu - kādēļ bērni raud un kas vecākiem var palīdzēt uzklaustīt bērnu raudāšanas stāstu. Vita Kalniņa ir īpaši specializējusies vecāku-zīdaiņu psihoterapijā. Plašāk par bērnu raudāšanu Vita stāsta lekcijā "Kādēļ mazuļi raud un kā vecāki var palīdzēt".

Kad attiecības uzsāk vīrietis un sieviete, kam jau ir bērni no iepriekšējām attiecībām, tas ir citādāk nekā veidojot attiecības bez bērniem. Vienam vai abiem partneriem jau ir iepriekšējo attiecību pieredze. Turklāt jādomā, kā veidot attiecības gan bērniem ar jauno partneri, gan bērniem savā starpā. Vai ir iespējams visiem dzīvot draudzīgi? Un kā šajā situācijā var palīdzēt ģimenes psihoterapija? Ģimenes psihoterapeite Jolanta Ūsiņa stāsta par jautājumiem un iespējām, veidojot jaunas attiecības, kad kādam no partneriem jau ir bērni no iepriekšējām attiecībām. Vecākiem, kas piedzīvojuši šķiršanos, veido vai gatavojas veidot jaunas partnerattiecības piedāvājam 3 nodarbību ciklu "Saliktās ģimenes lielais puzlis".

Ģimenē visi tās locekļi ir kā mazi zobratiņi. Ja kāds no tiem pārstāj sadarboties, tas ietekmē visu ģimenes sistēmu. Ģimenes psihoterapeite Jolanta Ūsiņa stāsta par to, kas notiek ģimenes psihoterapijā un kā tā var palīdzēt dažādu grūtību risināšanā. Vairāk par ģimenes terapiju var uzzināt šeit.

Psiholoģijas mācību centrā LĪNA jau piekto gadu iespējams apgūt zināšanas, kas nepieciešamas, lai profesionāli atbalstītu jaunos vecākus ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam un kļūtu par PEP mammu. Kas ir PEP mamma? Kā PEP mamma var atbalstīt jaunos vecākus un kas notiek tikšanās laikā? PEP mamma Laura Stukle stāsta par pirmo emocionālo palīdzību - atbalstu vecākiem ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam. Ja arī Tu vēlies kļūt par PEP mammu, par PEP mammu mācībām vairāk vari uzzināt šeit.

Kā dažādu ekrānu lietošana ietekmē mūsu bērnus? Kādā vecumā bērniem piedāvāt ierīces ar ekrāniem? Un cik ilgu laiku pie tām var pavadīt? Psiholoģe Līga Bernāte stāsta par to, kas notiek, bērnam lietojot ekrānus, un kas būtu jāņem vērā vecākiem.