Cik vecs ir Tavs iekšējais bērns?
>Cilvēks, kas ir piedzīvojis situācijas, kurās ticis sāpināts un ievainots, bieži saka un dara lietas, kas īsti nav saistītas ar realitātē notiekošo, bet gan…
Terapija
Smilšu spēle
>Smilšu spēles terapija šķiet dabiski saistīta ar bērnības rotaļu pasauli – smilšu pilīm pludmalē vai kūku cepšanu smilšu kastē. Taču, kad šī pasaule pārceļas…
Mēģini satikt savu Iekšējo bērnu
>Iekšējam bērnam mūsos ir dažādas izpausmes. Tas liek par sevi manīt, kad pēkšņi izdomājam nopeldēties ar visām drēbēm vasarā, vai metamies sniegā, lai taisītu…
Ģimenes terapija
>Ģimenē visi tās locekļi ir kā mazi zobratiņi. Ja kāds no tiem pārstāj sadarboties, tas ietekmē visu ģimenes sistēmu. Ģimenes psihoterapeite Jolanta Ūsiņa stāsta…
Kad dvēsele sāp
>Trauksmi un depresiju mēs esam ieraduši uzskatīt par tādu kā slimību, no kuras vajadzētu atbrīvoties, taču šāds uzskats rada maldīgu izpratni par izjūtām un…
Emocionālā aptieciņa
>Dzīvē ne vienmēr ir paredzama un ik pa laikam tā piespēlē situācijas, kad mēs zaudējam emocionālo līdzsvaru un jūtamies kā izmesti no laivas. Līdzīgi…
It kā viss kārtībā, BET…
>„Pa dienu es labi tieku galā ar darbu, bet, kad pārnāku mājās, mana trīsgadnieka uzvedība liek man justies bezspēcīgai.” „Man ir pilnvērtīga pieauguša cilvēka…