Bērna disciplinēšana

29/01/2018

Pārsvarā vecāki izmanto tās disciplinēšanas metodes, ko bērnībā ir izjutuši pret sevi. Vai vienmēr tās ir piemērotākās? Kā rīkoties, ja vēloties disciplinēt bērnu, zaudēju savaldību?

Psiholoģe Dace Čible stāsta par bērna disciplinēšanas veidiem un kā tie ietekmē bērnu un vecāku savstarpējās attiecības. Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana”, “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”, kā arī “Ko iesākt ar mūsu mazo kausli?”

Lasīt šo rakstu

Dāvanu kuponi mīļotajam cilvēkam

21/12/2017

Ģimene ir visstiprākā, kad pārī abi partneri ar savām attiecībām jūtas apmierināti un spēj viens otru atbalstīt. Kad ģimenē aug mazi bērni, pārim ikdienā nereti ir īpaši jāpiedomā, lai veltītu uzmanību un laiku arī viens otram. Un reizēm ir nepieciešams kāds atgādinājums, ka pienācis laiks parūpēties par savām vai partnera vajadzībām. Mēs esam sagatavojuši dāvanu

Lasīt šo rakstu

Adventes kalendārs 2017

30/11/2017

Šonedēļ sagaidām pirmo Adventi un lai arī lielākai daļai ģimeņu decembris izvēršas ļoti steidzīgs laiks, gribētos, lai izdodas atrast arī tos brīžus, kad pabūt visiem kopā un sajust, ka Ziemassvētku gaidīšanas laiks ir svarīgs ne tikai bērnudārzā, skolā, darbā vai lielveikalā, bet arī mājās, kur varam būt mēs paši, piedzīvot tuvību un uzlādēties no tās.  Tāpat kā

Lasīt šo rakstu

Katra sieviete ir roze

25/11/2017

25. novembris ir Diena pret vardarbību pret sievietēm. Šajā dienā daudzās valstīs ir aizsākusies arī īpaša kustība – Rožu revolūcija, kas ir vērsta pret vardarbību dzemdniecībā. Šī kustība ir aizsākusies kā protests pret sievietes seksualitātes, ķermeņa, bērna un dzemdību pieredzes autonomijas ignorēšanu. Tā ir protests pret necieņu, kas tiek izrādīta spontanitātei, pozām, ritmam un laikam,

Lasīt šo rakstu

Tikt galā ar sevi

15/09/2017

Kad jaunās mammas nejūtas labi, bieži dzirdam viņas sakām “Netieku galā ar sevi”. Parasti, parunājot ar šīm mammām vairāk, izrādās, ka viņu ikdienā ar bērniņu vai arī grūtniecības pieredzē ir bijis kas tāds, kas no viņām ir prasījis tik daudz spēka, ka, šķiet, spēka rezerves ir iztērētas vēl kādam laikam uz priekšu. Tie var būt zaudējumi

Lasīt šo rakstu

Bērns un vecāku šķiršanās

29/08/2017

Šķiršanās ir sāpīga visām tajā iesaistītajām pusēm – gan vecākiem, gan bērniem. Ko vecākiem ir svarīgi ņemt vērā, pirms savu lēmumu paziņot bērniem? Un kā bērnam palīdzēt, kad šķiršanās jau reāli ir notikusi?

Ģimenes psihoterapeite Ilze Novikova stāsta par aktuālajiem jautājumiem, kas skar bērnus vecāku šķiršanās gadījumā.

Lasīt šo rakstu

Pāra attiecību kūlenis pēc bērna dzimšanas

07/08/2017

Kad pāris gaida piedzimstam savu pirmo bērniņu, bieži abi to izjūt kā lielas tuvības un maiguma piepildītu laiku. Fantāzija par to, kāda būs dzīve trijatā, nereti ietver sevī šīs tuvības turpinājumu un pat padziļinājumu. Tie apkārtējie, kuriem ir jau bērni, klusiņām pie sevis ķiķina: “Jā, jā, tad jau redzēsiet, ka īstenībā viss beidzas!” vai arī

Lasīt šo rakstu

Smilšu spēle

05/06/2017

Smilšu spēles terapija šķiet dabiski saistīta ar bērnības rotaļu pasauli – smilšu pilīm pludmalē vai kūku cepšanu smilšu kastē. Taču, kad šī pasaule pārceļas uz psihoterapeita vai psihologa kabinetu, tā kļūst par terapiju. Smilšu spēles terapeita kabinetā gar sienu ir plaukti ar miniatūrām figūriņām: cilvēkiem, mājdzīvniekiem,meža zvēriem un briesmoņiem, augiem, augļiem un dārzeņiem, žogiem, mājām,

Lasīt šo rakstu

Rotaļas ar bērnu, kad vecāki ir noguruši

29/04/2017

Kopīgas rotaļas ir lielisks veids, kā stiprināt attiecības ar bērniem un uzlabot savstarpējo sadarbību. Ja rotaļās vecāki var veltīt bērnam nedalītu uzmanību un ļaut bērnam vadīt rotaļu, tas var palīdzēt pārstrādāt dažādas emocijas, kas var būt uzkrājušās dienas laikā. Tas tiešām palīdz. Taču tas reizēm ir arī ļoti grūti.   Bieži vien pilnvērtīgi pieslēgties spēlei

Lasīt šo rakstu

Ja runājam par šķiršanos, kas ar to tiek domāts?

20/02/2017

Tad, kad pārim šķiet, ka ir izsmēluši dažādas metodes, lai uzlabotu attiecības, abi ir pārguruši un sarūgtināti, nereti liekas, ka iespējama tikai viena izeja – šķiršanās. Būtiski gan pajautāt: šķiršanās no kā? Tieši šeit bieži rodas milzīgs pārpratums, jo pāri mēdz jaukt “šķiršanos no neizturamas situācijas” un “šķiršanos no partnera”.   Ja kādam parādās vēlme

Lasīt šo rakstu

Bērna disciplinēšana

29/01/2018

Pārsvarā vecāki izmanto tās disciplinēšanas metodes, ko bērnībā ir izjutuši pret sevi. Vai vienmēr tās ir piemērotākās? Kā rīkoties, ja vēloties disciplinēt bērnu, zaudēju savaldību?

Psiholoģe Dace Čible stāsta par bērna disciplinēšanas veidiem un kā tie ietekmē bērnu un vecāku savstarpējās attiecības. Dace arī vada nodarbības vecākiem “Bērna emocionālā audzināšana”, “Veiksmīga sadarbība ar bērnu jeb disciplīna bez sodiem”, kā arī “Ko iesākt ar mūsu mazo kausli?”

Lasīt šo rakstu

Dāvanu kuponi mīļotajam cilvēkam

21/12/2017

Ģimene ir visstiprākā, kad pārī abi partneri ar savām attiecībām jūtas apmierināti un spēj viens otru atbalstīt. Kad ģimenē aug mazi bērni, pārim ikdienā nereti ir īpaši jāpiedomā, lai veltītu uzmanību un laiku arī viens otram. Un reizēm ir nepieciešams kāds atgādinājums, ka pienācis laiks parūpēties par savām vai partnera vajadzībām. Mēs esam sagatavojuši dāvanu

Lasīt šo rakstu

Adventes kalendārs 2017

30/11/2017

Šonedēļ sagaidām pirmo Adventi un lai arī lielākai daļai ģimeņu decembris izvēršas ļoti steidzīgs laiks, gribētos, lai izdodas atrast arī tos brīžus, kad pabūt visiem kopā un sajust, ka Ziemassvētku gaidīšanas laiks ir svarīgs ne tikai bērnudārzā, skolā, darbā vai lielveikalā, bet arī mājās, kur varam būt mēs paši, piedzīvot tuvību un uzlādēties no tās.  Tāpat kā

Lasīt šo rakstu

Katra sieviete ir roze

25/11/2017

25. novembris ir Diena pret vardarbību pret sievietēm. Šajā dienā daudzās valstīs ir aizsākusies arī īpaša kustība – Rožu revolūcija, kas ir vērsta pret vardarbību dzemdniecībā. Šī kustība ir aizsākusies kā protests pret sievietes seksualitātes, ķermeņa, bērna un dzemdību pieredzes autonomijas ignorēšanu. Tā ir protests pret necieņu, kas tiek izrādīta spontanitātei, pozām, ritmam un laikam,

Lasīt šo rakstu

Tikt galā ar sevi

15/09/2017

Kad jaunās mammas nejūtas labi, bieži dzirdam viņas sakām “Netieku galā ar sevi”. Parasti, parunājot ar šīm mammām vairāk, izrādās, ka viņu ikdienā ar bērniņu vai arī grūtniecības pieredzē ir bijis kas tāds, kas no viņām ir prasījis tik daudz spēka, ka, šķiet, spēka rezerves ir iztērētas vēl kādam laikam uz priekšu. Tie var būt zaudējumi

Lasīt šo rakstu

Bērns un vecāku šķiršanās

29/08/2017

Šķiršanās ir sāpīga visām tajā iesaistītajām pusēm – gan vecākiem, gan bērniem. Ko vecākiem ir svarīgi ņemt vērā, pirms savu lēmumu paziņot bērniem? Un kā bērnam palīdzēt, kad šķiršanās jau reāli ir notikusi?

Ģimenes psihoterapeite Ilze Novikova stāsta par aktuālajiem jautājumiem, kas skar bērnus vecāku šķiršanās gadījumā.

Lasīt šo rakstu

Pāra attiecību kūlenis pēc bērna dzimšanas

07/08/2017

Kad pāris gaida piedzimstam savu pirmo bērniņu, bieži abi to izjūt kā lielas tuvības un maiguma piepildītu laiku. Fantāzija par to, kāda būs dzīve trijatā, nereti ietver sevī šīs tuvības turpinājumu un pat padziļinājumu. Tie apkārtējie, kuriem ir jau bērni, klusiņām pie sevis ķiķina: “Jā, jā, tad jau redzēsiet, ka īstenībā viss beidzas!” vai arī

Lasīt šo rakstu

Smilšu spēle

05/06/2017

Smilšu spēles terapija šķiet dabiski saistīta ar bērnības rotaļu pasauli – smilšu pilīm pludmalē vai kūku cepšanu smilšu kastē. Taču, kad šī pasaule pārceļas uz psihoterapeita vai psihologa kabinetu, tā kļūst par terapiju. Smilšu spēles terapeita kabinetā gar sienu ir plaukti ar miniatūrām figūriņām: cilvēkiem, mājdzīvniekiem,meža zvēriem un briesmoņiem, augiem, augļiem un dārzeņiem, žogiem, mājām,

Lasīt šo rakstu

Rotaļas ar bērnu, kad vecāki ir noguruši

29/04/2017

Kopīgas rotaļas ir lielisks veids, kā stiprināt attiecības ar bērniem un uzlabot savstarpējo sadarbību. Ja rotaļās vecāki var veltīt bērnam nedalītu uzmanību un ļaut bērnam vadīt rotaļu, tas var palīdzēt pārstrādāt dažādas emocijas, kas var būt uzkrājušās dienas laikā. Tas tiešām palīdz. Taču tas reizēm ir arī ļoti grūti.   Bieži vien pilnvērtīgi pieslēgties spēlei

Lasīt šo rakstu

Ja runājam par šķiršanos, kas ar to tiek domāts?

20/02/2017

Tad, kad pārim šķiet, ka ir izsmēluši dažādas metodes, lai uzlabotu attiecības, abi ir pārguruši un sarūgtināti, nereti liekas, ka iespējama tikai viena izeja – šķiršanās. Būtiski gan pajautāt: šķiršanās no kā? Tieši šeit bieži rodas milzīgs pārpratums, jo pāri mēdz jaukt “šķiršanos no neizturamas situācijas” un “šķiršanos no partnera”.   Ja kādam parādās vēlme

Lasīt šo rakstu

Piesakies jaunumiem

Facebook Instagram Spotify

Info

Adrese: Miera iela 17-4, Rīga

Tālr. 29451188

E-pasts: info@lina.lv

SIA “Ģimenes psiholoģijas centrs LĪNA”

Rekvizīti

Reģ.nr. LV40003626952

“Swedbank” LV60HABA0551004517488

Maksājuma mērķī lūdzam norādīt pakalpojuma veidu, datumu/laiku

.

Noteikumi

Atgriešana

Privātuma politika

Web design Virtual Mavericks