Skip to content
  • Konsultācijas
    • Konsultācijas
    • Supervīzijas
    • Cenrādis
  • Nodarbības
    • Psiholoģijas pamati vecākiem
    • Semināri profesionāļiem
  • Veikals
    • Grāmatas
    • Video lekcijas un kursi
    • Visi produkti
  • Mācību centrs
  • Par mums
    • Komanda
    • Par centru
    • Vakances
    • Kontakti
  • Blogs
    • Mūsu raksti
    • Mūsu video
  • Mans konts
    • Mans konts
    • Manas piekļuves
    • Pieslēgties
Menu
  • Konsultācijas
    • Konsultācijas
    • Supervīzijas
    • Cenrādis
  • Nodarbības
    • Psiholoģijas pamati vecākiem
    • Semināri profesionāļiem
  • Veikals
    • Grāmatas
    • Video lekcijas un kursi
    • Visi produkti
  • Mācību centrs
  • Par mums
    • Komanda
    • Par centru
    • Vakances
    • Kontakti
  • Blogs
    • Mūsu raksti
    • Mūsu video
  • Mans konts
    • Mans konts
    • Manas piekļuves
    • Pieslēgties
Search
Close
0
  • 29451188
  • info@lina.lv
  • Konsultācijas
    • Konsultācijas
    • Supervīzijas
    • Cenrādis
  • Nodarbības
    • Psiholoģijas pamati vecākiem
    • Semināri profesionāļiem
  • Veikals
    • Grāmatas
    • Video lekcijas un kursi
    • Visi produkti
  • Mācību centrs
  • Par mums
    • Komanda
    • Par centru
    • Vakances
    • Kontakti
  • Blogs
    • Mūsu raksti
    • Mūsu video
  • Mans konts
    • Mans konts
    • Manas piekļuves
    • Pieslēgties
Menu
  • Konsultācijas
    • Konsultācijas
    • Supervīzijas
    • Cenrādis
  • Nodarbības
    • Psiholoģijas pamati vecākiem
    • Semināri profesionāļiem
  • Veikals
    • Grāmatas
    • Video lekcijas un kursi
    • Visi produkti
  • Mācību centrs
  • Par mums
    • Komanda
    • Par centru
    • Vakances
    • Kontakti
  • Blogs
    • Mūsu raksti
    • Mūsu video
  • Mans konts
    • Mans konts
    • Manas piekļuves
    • Pieslēgties
Search
Close
0
  • 29451188
  • info@lina.lv
  • Attiecības ģimenē
  • Bērnu audzināšana
  • Bibliotēka
  • Grūtniecība
  • Izaugsme
  • Mūsu raksti
  • Mūsu video
  • Pāris
  • Pašvērtējums
  • PEP mamma
  • Piesaiste
  • Psihoemocionālā veselība
  • Pusaudzis
  • Terapija
  • Vecāki
  • Zīdainis
  • Attiecības ģimenē
  • Bērnu audzināšana
  • Bibliotēka
  • Grūtniecība
  • Izaugsme
  • Mūsu raksti
  • Mūsu video
  • Pāris
  • Pašvērtējums
  • PEP mamma
  • Piesaiste
  • Psihoemocionālā veselība
  • Pusaudzis
  • Terapija
  • Vecāki
  • Zīdainis

#21 Pieņemt šo laiku kā pārejošu: saruna ar mammu Ingu

01/09/2022

Raidieraksta “Pirmās attiecības” 21. sērijā Vita sarunāsies ar mammu Ingu. Ingas meitiņai Fionai ir tikko apritējis pusgads, un, kamēr Fiona ar katru dienu aug arvien lielāka un smaidīgāka, Inga reflektē par to, ko šis laiks ir nozīmējis viņai, kādi rituāli ir palīdzejuši viņai saglabāt iekšējo mieru pēcdzemdību periodā un kā šis laiks ir atmodinājis atmiņas

Lasīt šo rakstu

Satikt savu sievišķību

05/03/2021

Pavasaris jau virmo gaisā. Mostas daba. Mostas mūsu sievišķība un jutekliskums. Vai sievišķība arī ik pa laikam laižas ziemas miegā? Vai tavas sievišķības ziemas miegs nav pārlieku ieieldzis? Kā to atmodināt? Pārdomās par sievišķību un tās sajušanu dalās mūsu centra ģimenes psihoterapijas speciāliste Jolanta Ūsiņa. Bieži vien sievišķīgums tiek meklēts ārpusē – samāksloti un smagnēji.

Lasīt šo rakstu

Kad adaptācija bērnudārzā nav iespējama

24/01/2021

Pat pavisam parastā gadījumā bērnam neatkarīgi no viņa vecuma ir nepieciešama adaptācija jaunā vidē – bērnudārzā. Ideālā gadījumā tā notiek vismaz vairākas nedēļas, kādam no vecākiem esot blakus, kas palīdz veidot bērnam drošas attiecības ar audzinātājām un iepazīt jauno vidi.

Lasīt šo rakstu

Noticēt savai sirdij

13/01/2021

Cik bieži drīkstu zīdīt bērniņu? Vai man ņemt bērnu rokās, ja viņš raud? Vai atstāt raudošu mazuli savā istabā aizmigt ir pareizi? Kur viņam labāk gulēt? Šie un daudzi citi jautājumi ir pavisam normāli jautājumi jaunajiem vecākiem. Īstās atbildes visbiežāk atrodamas pašos vecākos. Taču vai vienmēr spējam tās saklausīt? Mēs dzīvojam informācijas pārbagātības laikmetā. No

Lasīt šo rakstu

Pārguruma sagūstītie

16/12/2020

Jau no rīta justies tā, it kā būtu vakars, un nezināt, kā izvilksi dienu, ir pazīstams fizisks un emocionāls stāvoklis daudziem šajā gada laikā. Īstenībā arī pati diena knapi paspēj sevi iezīmēt ar īsu gaišuma brīdi starp pustumsu un melnu tumsu. Iepriekš šai laikā daudz runājām par sezonālajām depresijām. Mazliet košāks bija decembris ar daudzajām

Lasīt šo rakstu

Adventes kalendārs – Satikšanās

25/11/2020

Satiekot sevi, satiec savu bērnu. Pa īstam.   Ir cilvēcīgi izvairīties no emocijām, kuras nav patīkamas un kurās mēs jūtamies vāji, ne tik spējīgi par sevi parūpēties, tāpēc mēs atrodam veidus, kā tikt no tā projām. Citreiz aizbēgam, citreiz izvēlamies uzbrūkošas stratēģijas. Kā tās mainīt uz citām stratēģijām, lai paliktu klātesoši un kontaktā gan ar

Lasīt šo rakstu

Dzemdības vienai?

05/11/2020

Šī brīža situācija valstī dzemdību iestādēm liek ieviest dažādus ierobežojumus, un arvien vairāk sieviešu ir nobažījušās, vai drīkstēs doties uz dzemdībām kopā ar savu partneri vai izvēlēto dūlu. Kā neiekrist izmisumā, bet palikt mierā, izvērtējot situāciju un atbilstoši sagatavojoties, lai satikšanās ar bērniņu notiktu pēc iespējas harmoniskāk? Ģimenes psihoterapijas centra “LĪNA” psihoterapijas speciāliste Ilze Novikova

Lasīt šo rakstu

Nebēdziet no sērām

22/10/2020

Oktobris visā pasaulē ir grūtniecības, dzemdību laikā vai agrīnā zīdaiņu vecumā mirušo mazuļu piemiņas mēnesis. Diemžēl arī Latvijā daudzām ģimenēm ir jāsaskaras ar šo sāpīgo pieredzi. Kā tajā būt ar iejūtību pret sevi? Kā iejūtīgi atbalstīt ģimenes, kas to piedzīvo? Vecākiem, kas piedzīvojuši mazuļa zaudējumu, vienalga cik īsu laiku tas pie viņiem ir bijis, joprojām

Lasīt šo rakstu

Dod sev laiku iznākt laukā no nesen piedzīvotā

30/06/2020

Pēdējo mēnešu laikā populāri ir runāt par to, ka krīze ir iespēja. Tā, protams, ir taisnība. Taču tagad, kad piespiedu miera stāvoklis ir beidzies, un krīze savā veidā garām, daudziem dabiski šķiet “spiest pedāli grīdā”. Strādāt un ballēties, it kā nekas nebūtu bijis. Mazliet iedzīt nokavēto. Varbūt arī atkal sajusties kā iepriekš – ka nav

Lasīt šo rakstu

Kā un kad bērnam paziņot, ka vecāki gaida mazuli?

17/04/2020

Otra bērniņa ienākšana ģimenē ir nozīmīgs notikums ne tikai mammas un tēta, bet arī vecākā bērna dzīvē. Kā jaunumu par gaidāmo ģimenes pieaugumu labāk paziņot vecākajam bērnam? Mūsu psiholoģe un ģimenes psihoterapijas speciāliste Ilze Novikova apkopojusi vairākus ieteikumus sarunai ar bērnu: Katra ģimene un bērni ir dažādi. Tomēr vecākiem būtu svarīgi atcerēties, ka viņu bērnam

Lasīt šo rakstu
« Previous Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 Next »
  • Attiecības ģimenē
  • Bērnu audzināšana
  • Bibliotēka
  • Grūtniecība
  • Izaugsme
  • Mūsu raksti
  • Mūsu video
  • Pāris
  • Pašvērtējums
  • PEP mamma
  • Piesaiste
  • Psihoemocionālā veselība
  • Pusaudzis
  • Terapija
  • Vecāki
  • Zīdainis
  • Attiecības ģimenē
  • Bērnu audzināšana
  • Bibliotēka
  • Grūtniecība
  • Izaugsme
  • Mūsu raksti
  • Mūsu video
  • Pāris
  • Pašvērtējums
  • PEP mamma
  • Piesaiste
  • Psihoemocionālā veselība
  • Pusaudzis
  • Terapija
  • Vecāki
  • Zīdainis

#21 Pieņemt šo laiku kā pārejošu: saruna ar mammu Ingu

01/09/2022

Raidieraksta “Pirmās attiecības” 21. sērijā Vita sarunāsies ar mammu Ingu. Ingas meitiņai Fionai ir tikko apritējis pusgads, un, kamēr Fiona ar katru dienu aug arvien lielāka un smaidīgāka, Inga reflektē par to, ko šis laiks ir nozīmējis viņai, kādi rituāli ir palīdzejuši viņai saglabāt iekšējo mieru pēcdzemdību periodā un kā šis laiks ir atmodinājis atmiņas

Lasīt šo rakstu

Satikt savu sievišķību

05/03/2021

Pavasaris jau virmo gaisā. Mostas daba. Mostas mūsu sievišķība un jutekliskums. Vai sievišķība arī ik pa laikam laižas ziemas miegā? Vai tavas sievišķības ziemas miegs nav pārlieku ieieldzis? Kā to atmodināt? Pārdomās par sievišķību un tās sajušanu dalās mūsu centra ģimenes psihoterapijas speciāliste Jolanta Ūsiņa. Bieži vien sievišķīgums tiek meklēts ārpusē – samāksloti un smagnēji.

Lasīt šo rakstu

Kad adaptācija bērnudārzā nav iespējama

24/01/2021

Pat pavisam parastā gadījumā bērnam neatkarīgi no viņa vecuma ir nepieciešama adaptācija jaunā vidē – bērnudārzā. Ideālā gadījumā tā notiek vismaz vairākas nedēļas, kādam no vecākiem esot blakus, kas palīdz veidot bērnam drošas attiecības ar audzinātājām un iepazīt jauno vidi.

Lasīt šo rakstu

Noticēt savai sirdij

13/01/2021

Cik bieži drīkstu zīdīt bērniņu? Vai man ņemt bērnu rokās, ja viņš raud? Vai atstāt raudošu mazuli savā istabā aizmigt ir pareizi? Kur viņam labāk gulēt? Šie un daudzi citi jautājumi ir pavisam normāli jautājumi jaunajiem vecākiem. Īstās atbildes visbiežāk atrodamas pašos vecākos. Taču vai vienmēr spējam tās saklausīt? Mēs dzīvojam informācijas pārbagātības laikmetā. No

Lasīt šo rakstu

Pārguruma sagūstītie

16/12/2020

Jau no rīta justies tā, it kā būtu vakars, un nezināt, kā izvilksi dienu, ir pazīstams fizisks un emocionāls stāvoklis daudziem šajā gada laikā. Īstenībā arī pati diena knapi paspēj sevi iezīmēt ar īsu gaišuma brīdi starp pustumsu un melnu tumsu. Iepriekš šai laikā daudz runājām par sezonālajām depresijām. Mazliet košāks bija decembris ar daudzajām

Lasīt šo rakstu

Adventes kalendārs – Satikšanās

25/11/2020

Satiekot sevi, satiec savu bērnu. Pa īstam.   Ir cilvēcīgi izvairīties no emocijām, kuras nav patīkamas un kurās mēs jūtamies vāji, ne tik spējīgi par sevi parūpēties, tāpēc mēs atrodam veidus, kā tikt no tā projām. Citreiz aizbēgam, citreiz izvēlamies uzbrūkošas stratēģijas. Kā tās mainīt uz citām stratēģijām, lai paliktu klātesoši un kontaktā gan ar

Lasīt šo rakstu

Dzemdības vienai?

05/11/2020

Šī brīža situācija valstī dzemdību iestādēm liek ieviest dažādus ierobežojumus, un arvien vairāk sieviešu ir nobažījušās, vai drīkstēs doties uz dzemdībām kopā ar savu partneri vai izvēlēto dūlu. Kā neiekrist izmisumā, bet palikt mierā, izvērtējot situāciju un atbilstoši sagatavojoties, lai satikšanās ar bērniņu notiktu pēc iespējas harmoniskāk? Ģimenes psihoterapijas centra “LĪNA” psihoterapijas speciāliste Ilze Novikova

Lasīt šo rakstu

Nebēdziet no sērām

22/10/2020

Oktobris visā pasaulē ir grūtniecības, dzemdību laikā vai agrīnā zīdaiņu vecumā mirušo mazuļu piemiņas mēnesis. Diemžēl arī Latvijā daudzām ģimenēm ir jāsaskaras ar šo sāpīgo pieredzi. Kā tajā būt ar iejūtību pret sevi? Kā iejūtīgi atbalstīt ģimenes, kas to piedzīvo? Vecākiem, kas piedzīvojuši mazuļa zaudējumu, vienalga cik īsu laiku tas pie viņiem ir bijis, joprojām

Lasīt šo rakstu

Dod sev laiku iznākt laukā no nesen piedzīvotā

30/06/2020

Pēdējo mēnešu laikā populāri ir runāt par to, ka krīze ir iespēja. Tā, protams, ir taisnība. Taču tagad, kad piespiedu miera stāvoklis ir beidzies, un krīze savā veidā garām, daudziem dabiski šķiet “spiest pedāli grīdā”. Strādāt un ballēties, it kā nekas nebūtu bijis. Mazliet iedzīt nokavēto. Varbūt arī atkal sajusties kā iepriekš – ka nav

Lasīt šo rakstu

Kā un kad bērnam paziņot, ka vecāki gaida mazuli?

17/04/2020

Otra bērniņa ienākšana ģimenē ir nozīmīgs notikums ne tikai mammas un tēta, bet arī vecākā bērna dzīvē. Kā jaunumu par gaidāmo ģimenes pieaugumu labāk paziņot vecākajam bērnam? Mūsu psiholoģe un ģimenes psihoterapijas speciāliste Ilze Novikova apkopojusi vairākus ieteikumus sarunai ar bērnu: Katra ģimene un bērni ir dažādi. Tomēr vecākiem būtu svarīgi atcerēties, ka viņu bērnam

Lasīt šo rakstu
« Previous Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 Next »

Piesakies jaunumiem

Facebook Instagram Spotify

Info

Adrese: Miera iela 17-4, Rīga

Tālr. 29451188

E-pasts: info@lina.lv

SIA “Ģimenes psiholoģijas centrs LĪNA”

Rekvizīti

Reģ.nr. LV40003626952

“Swedbank” LV60HABA0551004517488

Maksājuma mērķī lūdzam norādīt pakalpojuma veidu, datumu/laiku

.

Noteikumi

Atgriešana

Privātuma politika

Web design Virtual Mavericks