...
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

#27 Sumināsim savu ciemu: Vita Kalniņa par bērna audzināšanu kopienā

Podkāsta “Pirmās attiecības” 27. sērija. Nereti teikts, ka, lai izaudzinātu bērnu, ir nepieciešams vesels ciems. Lai veidotu raidierakstu, ir tieši tāpat! Raidieraksta “Pirmās attiecības” 1 gada jubilejā Vita dalīsies pārdomās par to, cik liela nozīme savam “ciemam” ir ne tikai raidieraksta ierakstīšanā, bet bet arī bērna attīstībā, par dažādiem veidiem, kā apkārtējie var bagātināt bērna

Lasīt šo rakstu

#26 Atbalsts bez glābšanas riņķa: Saruna ar PEP mammu un supervizori Līgu Zelmeni-Laizāni

Podkāsta “Pirmās attiecības” 26. sērija. Pēc bērniņa piedzimšanas, kad jaunās māmiņas prātu aizņem nebeidzamas rūpes par mazuli, kam pa virsu kā tumšs mākonis vēl karājas nesenā dzemdību pieredze, ir labi, ja jaunajai māmiņai ir atbalsta komanda, kas varētu parūpēties par pašas mammas vajadzībām. Tomēr jaunās māmiņas partnerim, labākajai draudzenei, mammai vai vīramātei visbiežāk būs ļoti

Lasīt šo rakstu

#25 Priecāties arī par plānu B: saruna ar divu bērnu mammu Ievu

Podkāsta “Pirmās attiecības” 25. sērija. Kad Ieva bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par baletdejotāju. Pielipusi pie televizora, viņa stundām ilgi varēja vērot graciozās dejotājas uz ekrāna, un iztēloties sevi kā vienu no viņām, līdz brīdim, kad starp meiteni un viņas sapni iespraucās apkārtējo viedokļi, par to kā būtu jāizskatās baletdejotājai. Lai gan Ieva jau

Lasīt šo rakstu

#24 Neatņemt iespēju atvadīties: Saruna ar PEP mammu Silvu Atvaru

Podkāsta “Pirmās attiecības” 24. sērija. UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju. Kādreiz Silvai šķita, ka viņa kļuva par mammu, kad pasaulē ienāca viņas vecākais dēls. Lai gan Silva to uzreiz nesaprata, tas patiesībā notika daudz agrāk – kad viņas dzīvi izmainīja zvaigžņu bērniņš,

Lasīt šo rakstu

#23 Vai labāk protam ciest, nekā baudīt? Saruna ar Ilzi Kuduliņu par sieviešu seksualitāti pēc dzemdībām

Podkāsta “Pirmās attiecības” 23. sērija. Kad Ilze bija maza meitene, līdzīgi kā daudzas citas meitenes viņa sapņoja kļūt par skolotāju. Kā Ilze pati stāsta, šis sapnis ir daļēji piepildījies, tikai dzīve iegrozījusies tā, ka viņai ir sanācis mācīt nevis mazus bērnus, bet gan viņu vecākus. Šajā iedvesmojošajā sarunā Vita kopā ar dūlu un vairāku “Līnas”

Lasīt šo rakstu

#22 Bez sērām nav atdzimšanas: saruna ar ārsti-ginekoloģi Katrīnu Puriņu-Liberti

Podkāsta “Pirmās attiecības” 22. sērija. UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju. Kad Katrīna bija maza meitene, viņai patika ar lellēm “spēlēt dakterus”, taču  kad visas lelles jau bija sadakterētas, viņa uz guļamistabā uzburtās skatuves iejutās arī citās lomās. Lai gan Katrīnas ceļš pretēji

Lasīt šo rakstu

#21 Pieņemt šo laiku kā pārejošu: saruna ar mammu Ingu

Raidieraksta “Pirmās attiecības” 21. sērijā Vita sarunāsies ar mammu Ingu. Ingas meitiņai Fionai ir tikko apritējis pusgads, un, kamēr Fiona ar katru dienu aug arvien lielāka un smaidīgāka, Inga reflektē par to, ko šis laiks ir nozīmējis viņai, kādi rituāli ir palīdzejuši viņai saglabāt iekšējo mieru pēcdzemdību periodā un kā šis laiks ir atmodinājis atmiņas

Lasīt šo rakstu

Satikt savu sievišķību

Pavasaris jau virmo gaisā. Mostas daba. Mostas mūsu sievišķība un jutekliskums. Vai sievišķība arī ik pa laikam laižas ziemas miegā? Vai tavas sievišķības ziemas miegs nav pārlieku ieieldzis? Kā to atmodināt? Pārdomās par sievišķību un tās sajušanu dalās mūsu centra ģimenes psihoterapijas speciāliste Jolanta Ūsiņa. Bieži vien sievišķīgums tiek meklēts ārpusē – samāksloti un smagnēji.

Lasīt šo rakstu

Kad adaptācija bērnudārzā nav iespējama

Pat pavisam parastā gadījumā bērnam neatkarīgi no viņa vecuma ir nepieciešama adaptācija jaunā vidē – bērnudārzā. Ideālā gadījumā tā notiek vismaz vairākas nedēļas, kādam no vecākiem esot blakus, kas palīdz veidot bērnam drošas attiecības ar audzinātājām un iepazīt jauno vidi.

Lasīt šo rakstu

Noticēt savai sirdij

Cik bieži drīkstu zīdīt bērniņu? Vai man ņemt bērnu rokās, ja viņš raud? Vai atstāt raudošu mazuli savā istabā aizmigt ir pareizi? Kur viņam labāk gulēt? Šie un daudzi citi jautājumi ir pavisam normāli jautājumi jaunajiem vecākiem. Īstās atbildes visbiežāk atrodamas pašos vecākos. Taču vai vienmēr spējam tās saklausīt? Mēs dzīvojam informācijas pārbagātības laikmetā. No

Lasīt šo rakstu

#27 Sumināsim savu ciemu: Vita Kalniņa par bērna audzināšanu kopienā

Podkāsta “Pirmās attiecības” 27. sērija. Nereti teikts, ka, lai izaudzinātu bērnu, ir nepieciešams vesels ciems. Lai veidotu raidierakstu, ir tieši tāpat! Raidieraksta “Pirmās attiecības” 1 gada jubilejā Vita dalīsies pārdomās par to, cik liela nozīme savam “ciemam” ir ne tikai raidieraksta ierakstīšanā, bet bet arī bērna attīstībā, par dažādiem veidiem, kā apkārtējie var bagātināt bērna

Lasīt šo rakstu

#26 Atbalsts bez glābšanas riņķa: Saruna ar PEP mammu un supervizori Līgu Zelmeni-Laizāni

Podkāsta “Pirmās attiecības” 26. sērija. Pēc bērniņa piedzimšanas, kad jaunās māmiņas prātu aizņem nebeidzamas rūpes par mazuli, kam pa virsu kā tumšs mākonis vēl karājas nesenā dzemdību pieredze, ir labi, ja jaunajai māmiņai ir atbalsta komanda, kas varētu parūpēties par pašas mammas vajadzībām. Tomēr jaunās māmiņas partnerim, labākajai draudzenei, mammai vai vīramātei visbiežāk būs ļoti

Lasīt šo rakstu

#25 Priecāties arī par plānu B: saruna ar divu bērnu mammu Ievu

Podkāsta “Pirmās attiecības” 25. sērija. Kad Ieva bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par baletdejotāju. Pielipusi pie televizora, viņa stundām ilgi varēja vērot graciozās dejotājas uz ekrāna, un iztēloties sevi kā vienu no viņām, līdz brīdim, kad starp meiteni un viņas sapni iespraucās apkārtējo viedokļi, par to kā būtu jāizskatās baletdejotājai. Lai gan Ieva jau

Lasīt šo rakstu

#24 Neatņemt iespēju atvadīties: Saruna ar PEP mammu Silvu Atvaru

Podkāsta “Pirmās attiecības” 24. sērija. UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju. Kādreiz Silvai šķita, ka viņa kļuva par mammu, kad pasaulē ienāca viņas vecākais dēls. Lai gan Silva to uzreiz nesaprata, tas patiesībā notika daudz agrāk – kad viņas dzīvi izmainīja zvaigžņu bērniņš,

Lasīt šo rakstu

#23 Vai labāk protam ciest, nekā baudīt? Saruna ar Ilzi Kuduliņu par sieviešu seksualitāti pēc dzemdībām

Podkāsta “Pirmās attiecības” 23. sērija. Kad Ilze bija maza meitene, līdzīgi kā daudzas citas meitenes viņa sapņoja kļūt par skolotāju. Kā Ilze pati stāsta, šis sapnis ir daļēji piepildījies, tikai dzīve iegrozījusies tā, ka viņai ir sanācis mācīt nevis mazus bērnus, bet gan viņu vecākus. Šajā iedvesmojošajā sarunā Vita kopā ar dūlu un vairāku “Līnas”

Lasīt šo rakstu

#22 Bez sērām nav atdzimšanas: saruna ar ārsti-ginekoloģi Katrīnu Puriņu-Liberti

Podkāsta “Pirmās attiecības” 22. sērija. UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju. Kad Katrīna bija maza meitene, viņai patika ar lellēm “spēlēt dakterus”, taču  kad visas lelles jau bija sadakterētas, viņa uz guļamistabā uzburtās skatuves iejutās arī citās lomās. Lai gan Katrīnas ceļš pretēji

Lasīt šo rakstu

#21 Pieņemt šo laiku kā pārejošu: saruna ar mammu Ingu

Raidieraksta “Pirmās attiecības” 21. sērijā Vita sarunāsies ar mammu Ingu. Ingas meitiņai Fionai ir tikko apritējis pusgads, un, kamēr Fiona ar katru dienu aug arvien lielāka un smaidīgāka, Inga reflektē par to, ko šis laiks ir nozīmējis viņai, kādi rituāli ir palīdzejuši viņai saglabāt iekšējo mieru pēcdzemdību periodā un kā šis laiks ir atmodinājis atmiņas

Lasīt šo rakstu

Satikt savu sievišķību

Pavasaris jau virmo gaisā. Mostas daba. Mostas mūsu sievišķība un jutekliskums. Vai sievišķība arī ik pa laikam laižas ziemas miegā? Vai tavas sievišķības ziemas miegs nav pārlieku ieieldzis? Kā to atmodināt? Pārdomās par sievišķību un tās sajušanu dalās mūsu centra ģimenes psihoterapijas speciāliste Jolanta Ūsiņa. Bieži vien sievišķīgums tiek meklēts ārpusē – samāksloti un smagnēji.

Lasīt šo rakstu

Kad adaptācija bērnudārzā nav iespējama

Pat pavisam parastā gadījumā bērnam neatkarīgi no viņa vecuma ir nepieciešama adaptācija jaunā vidē – bērnudārzā. Ideālā gadījumā tā notiek vismaz vairākas nedēļas, kādam no vecākiem esot blakus, kas palīdz veidot bērnam drošas attiecības ar audzinātājām un iepazīt jauno vidi.

Lasīt šo rakstu

Noticēt savai sirdij

Cik bieži drīkstu zīdīt bērniņu? Vai man ņemt bērnu rokās, ja viņš raud? Vai atstāt raudošu mazuli savā istabā aizmigt ir pareizi? Kur viņam labāk gulēt? Šie un daudzi citi jautājumi ir pavisam normāli jautājumi jaunajiem vecākiem. Īstās atbildes visbiežāk atrodamas pašos vecākos. Taču vai vienmēr spējam tās saklausīt? Mēs dzīvojam informācijas pārbagātības laikmetā. No

Lasīt šo rakstu

MUMS
20 GADI!

TEV – 20% ATLAIDE

visām mūsu video lekcijām!

Paldies, ka esi ar mums!